Pregnancy Symptoms in Hindi
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Pregnancy Symptoms in Hindi – क्या मैं गर्भवती हूँ?

प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति और गर्भावस्था से गर्भावस्था तक भिन्न हो सकते हैं।Pregnancy Symptoms in Hindi में जानने के लिए पूरा ब्लॉग पढ़ें। आप महसूस कर सकती हैं कि आपके गर्भवती होने से पहले आपके शरीर में परिवर्तन हो रहा है या आपको कोई लक्षण दिखाई नहीं दे रहे हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षणों में एक चूक अवधि, अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता, कोमल स्तन, थकान महसूस करना और मॉर्निंग सिकनेस शामिल हैं। 

प्रेग्नेंट होने के लक्षण – Pregnancy ke lakshan

हर कोई गर्भावस्था के अलग-अलग लक्षणों और अलग-अलग समय पर अनुभव करता है। यह महत्वपूर्ण है कि अपनी गर्भावस्था की तुलना किसी और से न करें क्योंकि गर्भावस्था के लक्षण इतने नाटकीय रूप से भिन्न हो सकते हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था के कई संकेत हैं जो आपको हो भी सकते हैं और नहीं भी। सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
एक चूक अवधि: गर्भावस्था का सबसे आम और स्पष्ट संकेत एक चूक अवधि है। एक बार गर्भाधान हो जाने के बाद, आपका शरीर हार्मोन का उत्पादन करता है जो ओव्यूलेशन को रोकता है और आपके गर्भाशय की परत 
को बहाता है। इसका मतलब है कि आपका मासिक धर्म चक्र बंद हो गया है और आपके बच्चे के जन्म के बाद तक आपके पास फिर से मासिक धर्म नहीं होगा। 

लेकिन आपका मासिक धर्म गायब होना हमेशा गर्भावस्था का संकेत नहीं होता है। आप तनाव, अत्यधिक व्यायाम, डाइटिंग, हार्मोन असंतुलन और अन्य कारकों से भी अपने पीरियड मिस कर सकते हैं जो अनियमित पीरियड्स का कारण हो सकते हैं।

बार-बार बाथरूम जाना: इससे पहले कि आप एक अवधि भी चूकें, आप देख सकते हैं कि आपको अधिक बार पेशाब करना पड़ता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपके पास पहले से ज्यादा खून है। गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है। 

आपकी किडनी आपके खून को फिल्टर करती है और अतिरिक्त अपशिष्ट को बाहर निकालती है। यह अपशिष्ट आपके शरीर को पेशाब के रूप में छोड़ देता है। आपके शरीर में जितना अधिक रक्त होगा, आपको उतना ही अधिक पेशाब करना पड़ेगा।

थकान (थकान महसूस करना): बहुत से लोग गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में बेहद थका हुआ महसूस करते हैं। गर्भावस्था का यह संकेत हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर के कारण होता है। गर्भावस्था के अन्य शुरुआती लक्षणों की तरह, दूसरी तिमाही में (गर्भावस्था के 13वें सप्ताह के बाद) थकान बेहतर हो जाती है। हालांकि, यह कई लोगों के लिए तीसरी तिमाही में वापस आ जाता है।

मॉर्निंग (और दोपहर और रात) बीमारी: नाम के बावजूद, गर्भावस्था का यह लक्षण दिन या रात के किसी भी समय हो सकता है। मतली गर्भावस्था में दो सप्ताह की शुरुआत में हो सकती है। हर किसी को मतली का अनुभव नहीं होता है और मतली के विभिन्न स्तर होते हैं। आप मतली महसूस कर सकते हैं लेकिन उल्टी कभी नहीं कर सकते। लगभग आधे गर्भवती लोगों को मतली के कारण उल्टी होती है। 

हालांकि गर्भावस्था के दौरान मतली काफी सामान्य है, लेकिन अगर आप निर्जलित हो जाती हैं तो यह एक समस्या हो सकती है। जो लोग अत्यधिक मतली के कारण भोजन और तरल पदार्थ नहीं रख सकते हैं, उन्हें हाइपरमेसिस ग्रेविडरम नामक स्थिति हो सकती है। यदि आप अत्यधिक मतली और निर्जलीकरण का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।

गले में खराश (और सूजे हुए) स्तन: गर्भावस्था के दौरान आपके स्तन छूने के लिए कोमल हो सकते हैं। दर्द ठीक वैसा ही हो सकता है जैसा आपके स्तनों को मासिक धर्म से पहले महसूस होता है, बस इतना ही। 
आपके एरोलास (आपके निप्पल के आसपास का क्षेत्र) भी काला और बड़ा होना शुरू हो सकता है। यह दर्द अस्थायी होता है और एक बार आपके शरीर को बढ़े हुए हार्मोन की आदत हो जाती है। आप यह भी देख 
सकती हैं कि आपके स्तन बड़े हो गए हैं और आपकी ब्रा सामान्य से अधिक सख्त है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के कुछ कम सामान्य लक्षण क्या हैं – Pregnancy Symptoms in Hindi

प्रारंभिक गर्भावस्था के कुछ अतिरिक्त संकेत हैं जो सामान्य नहीं हैं। सबसे आम लक्षणों की तरह, गर्भावस्था के ये लक्षण हो भी सकते हैं और नहीं भी। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर कोई अलग है और गर्भावस्था
के संकेतों को अलग तरह से अनुभव करता है।
प्रारंभिक गर्भावस्था के कम सामान्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
स्पॉटिंग (इंप्लांटेशन ब्लीडिंग भी कहा जाता है): हालांकि यह एक बुरे संकेत की तरह लग सकता है, हल्का ब्लीडिंग (स्पॉटिंग) एक संकेत हो सकता है कि भ्रूण आपके गर्भाशय की परत में प्रत्यारोपित हो गया है। 
गर्भाधान के लगभग 10 दिन बाद प्रत्यारोपण होता है। प्रत्यारोपण रक्तस्राव रक्त की छोटी बूंदों या आपकी योनि से भूरे रंग के निर्वहन जैसा दिखता है। 

यह आपकी नियमित अवधि के समय के आसपास शुरू हो सकता है और कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ्तों तक रह सकता है। स्पॉटिंग कुछ लोगों को यह सोचने का कारण बन सकता है कि उनके पास अभी हल्की अवधि है और वे गर्भवती नहीं हैं।
भोजन की लालसा, लगातार भूख और भोजन से परहेज: प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान भोजन जटिल हो सकता है। कुछ लोग कुछ खाद्य पदार्थों के लिए तरसने लगते हैं या उन्हें लगातार भूख लगती है। जबकि कुछ खाद्य पदार्थ और स्वाद प्रारंभिक गर्भावस्था में अद्भुत लग सकते हैं, अन्य अचानक अप्रिय स्वाद ले सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान भोजन से घृणा हो सकती है, जिससे आप उन चीजों को नापसंद कर सकती हैं जिनका आपने पहले आनंद लिया था।

आपके मुंह में धातु का स्वाद: बहुत से लोग कहते हैं कि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उनके मुंह में धातु जैसा स्वाद आता है। इसका स्वाद ऐसा लग सकता है जैसे आपके मुंह में सिक्कों का ढेर हो। यह तब हो सकता है जब आप कुछ खाद्य पदार्थ खाते हैं या पूरे दिन बेतरतीब ढंग से खाते हैं।
सिरदर्द और चक्कर आना: गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में सिरदर्द और चक्कर आना और चक्कर आना आम बात है। यह आपके शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन और आपके रक्त की मात्रा में वृद्धि दोनों के 
कारण होता है।

गर्भावस्था के लक्षण कितनी जल्दी शुरू होते हैं?

यह बदलते रहता है। कुछ लोग गर्भधारण के कुछ दिनों के भीतर गर्भवती महसूस करते हैं, जबकि अन्य लोग सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के बाद हफ्तों तक गर्भवती महसूस नहीं करते हैं। गर्भावस्था के लक्षण लोगों के 
बीच और यहां तक कि गर्भधारण के बीच भी भिन्न होते हैं।

क्या आप अपनी अवधि को याद करने से पहले गर्भवती महसूस कर सकती हैं?

हां, आप अपने पीरियड्स मिस करने से पहले प्रेग्नेंट महसूस कर सकती हैं। कुछ लोग कहते हैं कि उन्हें गर्भधारण के एक सप्ताह के भीतर गर्भावस्था के लक्षण महसूस हुए हैं (मासिक धर्म छूटने से लगभग एक सप्ताह पहले)।

क्या मुझे प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षण हो सकते हैं और मैं गर्भवती नहीं हो सकती?

प्रारंभिक गर्भावस्था के कई लक्षण अन्य चिकित्सीय स्थितियों के साथ-साथ आपके सामान्य मासिक धर्म चक्र के साथ ओवरलैप होते हैं। मासिक धर्म से पहले के लक्षण गर्भावस्था के लक्षणों के समान हो सकते हैं। इससे अंतर 
बताना मुश्किल हो सकता है। आप एक अवधि भी याद कर सकते हैं और गर्भवती नहीं हो सकते हैं। यह तब हो सकता है जब आप बहुत अधिक वजन कम करते हैं या प्राप्त करते हैं या तनावग्रस्त होते हैं। स्तनपान कराने
से भी आपके पीरियड्स रुक सकते हैं।
आप गर्भवती हैं यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप गर्भावस्था परीक्षण करें। गर्भावस्था परीक्षण आपकी स्थानीय फार्मेसी या किराने की दुकान पर बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध हैं।

मैं कितनी जल्दी गर्भावस्था परीक्षण कर सकती हूं?

गर्भावस्था परीक्षण आपके पेशाब में मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रॉफ़िन (एचसीजी) के एक निश्चित स्तर का पता लगाकर काम करते हैं। जैसे ही आप अपना पीरियड मिस करती हैं, आप प्रेग्नेंसी टेस्ट कर सकती हैं। 
हालांकि, सबसे सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए अपनी अवधि चूकने के बाद कम से कम एक सप्ताह प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा है। जबकि कुछ परीक्षण आपको मासिक धर्म से पहले सटीक परिणाम देने का दावा करते हैं,
बहुत जल्द एक परीक्षण लेने से एक गलत नकारात्मक परिणाम हो सकता है (परीक्षण कहता है कि आप गर्भवती नहीं हैं, लेकिन आप हैं)।

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पीरियड मिस होने से एक सप्ताह पहले गर्भावस्था के परीक्षण के लिए रक्त का नमूना ले सकता है।

मुझे अपने डॉक्टर को नई गर्भावस्था के बारे में कब कॉल करना चाहिए?

यदि आपने अपनी अवधि को याद किया है और एक सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण प्राप्त किया है, तो आपका अगला कदम अपनी पहली नियुक्ति के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल करना होगा। शेड्यूलिंग करते
समय, आपका प्रदाता पूछ सकता है कि क्या आपने पहले से ही फोलिक एसिड युक्त प्रसवपूर्व विटामिन लेना शुरू कर दिया है। 

प्रारंभिक गर्भावस्था में प्रसव पूर्व विटामिन महत्वपूर्ण होते हैं क्योंकि वे आपके बच्चे की तंत्रिका
ट्यूब के विकास में मदद करते हैं। न्यूरल ट्यूब आपके बच्चे का मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी बन जाएगी। कई स्वास्थ्य सेवा प्रदाता सलाह देते हैं कि जो कोई भी गर्भवती हो सकता है वह हर समय फोलिक एसिड लेता है।
यदि आप गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं, तो आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ पूर्व-गर्भधारण नियुक्ति शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। यदि आप किसी पुरानी बीमारी के लिए दवा लेते हैं या मधुमेह, उच्च रक्तचाप या ल्यूपस जैसी अन्य चिकित्सीय स्थितियाँ हैं, तो गर्भाधान से पहले की नियुक्ति विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

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